Otthoni Kézápolás

Hasznos tanácsok

Jó tanácsok otthoni kézápoláshoz

Kezünk sok káros hatásnak van kitéve, mindig ügyeljünk a megfelelő bőr- és kézápolásra otthon is!

  • Megfelelő táplálkozással is segíthetünk kezünk bőrünk állapotán. Nagyon fontos, hogy változatosan táplálkozzunk, vitaminban, ásványi anyagban, nyomelemekben gazdag táplálékot fogyasszunk.
  • C-vitamin bevitele nagyon fontos ezt megtalálhatjuk pl.citrus félékben, paradicsomban melyet rendszeresen fogyasszunk
  • E vitamin nagyon fontos az egészséges bőr szinten tartásához melyet növényi olajokban, zöld növényekben találhatunk meg
  • Fontos a folyadék fogyasztása bőrünk szépségéhez elengedhetetlen, fogyasszunk napi 2 l ásványvizet
  • Tápláló hatóanyagos krémet rendszeresen használjunk kéz bőrünk ápolására, kérdezd manikűrösödet, megbízható terméket vásárolj. A kereskedelmi forgalomban kapható kézkrémek nem tartalmaznak annyi hatóanyagot amennyi szükséges
  • Takarításnál, házimunkánál használj gumikesztyűt
  • Téli időszakban, +5 fok alatt pedig kesztyűvel védd a kezed a hidegtől
  • Manikűrözésnél a bőrt ne vágd ki ollóval, csak told fel